Atelier de Respiration Holotropique
Le Vendredi 22 Mai 2026 17h30
27 av Gallieni - dojo Zanshin
Respirer !! Respirer pour vivre un voyage, un voyage intérieur !
La respiration, le souffle, la vie ! Le souffle est notre lien principal à la vie et celui-ci est un outil incroyablement puissant. Plus on le soigne, plus on l’entretient, mieux on se sent dans son quotidien.
Nous vous proposons vendredi 22 mai, une respiration en groupe -12 personnes max- pour respirer en musique.
4 phases musicales pour vous transporter dans un périple intérieur qui pourra être libérateur, transformateur, guérisseur ou simplement expérientiel. la combinaison respiration -musique dans un cadre sécurisant, (avec des accompagnateurs formés à la méthode par Brigitte Chavas, elle-même élève de Stan Grof, le père de la méthode) permet de partir en état de “conscience modifiée”.
La respiration Holotropique par le biais d’une respiration reliée amène donc dans cet état modifié de conscience, un état dit de “transe”. Ce mot peut faire peur et pourtant nous connaissons tous des états de transe au cours de la journée.: un état dit “d’absence”, où l’on est “songeur”, “contemplatif” et pourtant toujours présent.
C’est une pratique que certains peuvent qualifier de chamanique, thérapeutique, ou encore transpersonnelle, au-delà de l’individu. C’est à chacun de mettre sa définition en fonction de son expérience. En tant qu’accompagnatrice et expérimentatrice, je dirai que c’est là l’occasion de se découvrir, se révéler ainsi que de se libérer émotionnellement. Chaque voyage est différent, mais avec le temps d’intégration après la session, il y a toujours une compréhension plus profonde de soi qui permet d’avancer dans notre chemin intérieur.
Alors peut être au plaisir de vous retrouver
De 17H30 Démarrage 18H piles- jusqu’à 22H.-22H30
Tarif : 7 000 F
inscription :
Renseignement au 79 24 26
@ : equilibrejtm@mls.nc